剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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