剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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