剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。

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