剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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