剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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