剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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