剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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