剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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