剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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