剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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