剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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