剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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