剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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