剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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