剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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