剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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