剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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