剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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