剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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