剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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