剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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