剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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