剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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