剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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