剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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