剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。
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