剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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