剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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