剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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