剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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