剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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