剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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