剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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