剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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