剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
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