剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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