剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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