剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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