剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。

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