剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。

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