《天天鲁一鲁摸一摸爽一爽-性做久久久久久久久》

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　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。