剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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