剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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