剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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