剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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