剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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