剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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