剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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