剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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