剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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